La meteorología es una de las variables que determina las actividades en montaña. Estar bien informados y saber interpretar las distintas condiciones del entorno es imprescindible para poder disfrutar de la naturaleza de forma segura. Mirar el tiempo en el … Leer más
Cada invierno la nieve cubre el Pirineo. Quizá sea una de las estaciones más hermosas y en la que encontramos la montaña más inhóspita. Sin embargo, los riesgos ambientales aumentan y debemos considerarlos y conocerlos. Y para ello, una de … Leer más
Muchas personas comparten una misma afición, el deporte de montaña. Sin embargo, a menudo desatendemos una parte fundamental de nuestro cuerpo a la hora de practicar montañismo o senderismo. Para desempeñar una actividad tan intensa, cuidar nuestros pies es prioritario … Leer más
El Mal Agudo de Montaña (MAM), comúnmente conocido como mal de altura, es la falta de adaptación del organismo a la hipoxia (disminución de la presión parcial de oxígeno en el aire inspirado). Quizá asociemos el mal de altura a … Leer más
En muchos rescates de alta y media montaña se utiliza helicóptero cuando la situación así lo requiere. Existen una serie de pautas y señales internacionales que, si las tenemos en cuenta, pueden facilitar el trabajo de los equipos de rescate. Los … Leer más
Uno de los primeros días de esta excepcional y precoz temporada de esquí, subía a foquear un rato por las pistas de Astún –aún cerradas– y me encontré a una pareja de freeriders haciendo dedo al borde de la carretera. … Leer más
Las montañas son espacios para disfrutar y realizarnos, pero nunca debemos olvidar los riesgos que implican. Cada vez que iniciamos una ruta, debemos considerar que estamos alejados de núcleos urbanos y que las condiciones climáticas pueden ser adversas y variar … Leer más
César Reyes llegó al Pirineo desde Madrid hace más de una década. Asentado en Panticosa, se dedicó al mushing en Formigal y el adiestramiento de perros de trineo. En la actualidad, ya retirado de esta disciplina, es el encargado de … Leer más
La seguridad en montaña es primordial. Saber cómo actuar ante determinadas situaciones puede marcar la diferencia. Tener formación en la materia o conocer algunos aspectos básicos, siempre nos será de gran ayuda. Las montañas son espacios para disfrutar, aprender y … Leer más
En el 2016 se registraron en el estado español 222.556 licencias de montaña. Cifras que convirtieron a la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) en la quinta federación deportiva. Resulta apasionante ver como cada vez son más las personas … Leer más
Rocío Hurtado es Ingeniera de Montes y coordinadora del centro A Lurte desde hace 4 años. Nació en las montañas de León y tras formarse en Italia, Suiza, Francia y Canadá, recaló en el Pirineo. En total, lleva más de … Leer más
Cuando salimos a la montaña, el botiquín es un compañero de viaje imprescindible. Si está bien diseñado apenas ocupa espacio en la mochila y puede ayudarnos a solucionar muchos problemas. Algunos muy comunes y sencillos si disponemos del material adecuado. … Leer más