Accidentalidad en deportes de montaña
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En el 2016 se registraron en el estado español 222.556 licencias de montaña. Cifras que convirtieron a la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) en la quinta federación deportiva. Resulta apasionante ver como cada vez son más las personas … Leer más

Rocío Hurtado, coordinadora A Lurte
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Rocío Hurtado es Ingeniera de Montes y coordinadora del centro A Lurte desde hace 4 años. Nació en las montañas de León y tras formarse en Italia, Suiza, Francia y Canadá, recaló en el Pirineo. En total, lleva más de … Leer más

Cómo preparar tu botiquín de montaña
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Cuando salimos a la montaña, el botiquín es un compañero de viaje imprescindible. Si está bien diseñado apenas ocupa espacio en la mochila y puede ayudarnos a solucionar muchos problemas. Algunos muy comunes y sencillos si disponemos del material adecuado. … Leer más

Postura lateral de seguridad y maniobra RCP
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Las montañas son espacios para disfrutar y realizarnos, pero nunca debemos olvidar los riesgos que implica. La seguridad en montaña es fundamental.  La gente que práctica actividades deportivas en montaña debe tener conocimientos de primeros auxilios. De esta forma, ante … Leer más

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